Willkommen zu einem herrlichen Gesundheitstag. In unserer schönen und harmonischen Umgebung erleben Sie Training, entspannendes Spa und Speisen der höchsten Klasse. Grounding oder Erdung, wie wir auf Deutsch sagen, ist eine der grundlegendsten Maßnahmen, die man ergreifen kann, um seine Gesundheit zu verbessern. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Programm für den Tag:
09.00 Uhr Beginn mit hausgebackenem Brötchen & Smoothie
10.00 Uhr Vormittagsspaziergang zum Sandstrand Fulvik mit Barfußtraining im Sand.
11.30 Uhr Vegetarisches Mittagessen
12.30 Uhr Waldruhe – sanfte Bewegungen während eines ruhigen Spaziergangs mit Fokus auf die Atmung.
13.00 Uhr Naturgymnastik – ein einfaches Training mit dem Körper als Trainingsgerät in der Natur.
14.00 Uhr Kaffeepause by Stufvenäs
14.30 Uhr Entspannen Sie im Spa, genießen Sie warme Bäder und Sauna. Buchen Sie gerne eine Behandlung dazu.
Tagespaket mit Training, Kaffeepause, Mittagessen & Spa-Eintritt
Preis 1.195:- pro Person
Möchten Sie eine Übernachtung dazubuchen? Hier finden Sie unser Paket mit Abendessen & Unterkunft.